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Selbstliebe und #selfcare liegen voll im Trend. Besonders im Lockdown sieht man auf Social Media überall Strategien, um sich weiterhin in seiner Haut wohl zu fühlen. Was gut gemeint ist, kann aber auch zu Druck führen: jeden Tag 10 Minuten Yoga, 20 Minuten Meditieren und im Anschluss alles in seinem Bullet Journal festhalten ist nicht […]

Wie geht man mit negativen Gefühlen um? Was macht eine erfüllende Beziehung aus? Und kann man eigentlich lernen, glücklich zu sein? Julia und Julia gehen diesen Fragen auf den Grund. Die zwei Freundinnen versuchen, durch eigene Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Psychologie sich selbst und ihre Umwelt ein wenig besser zu verstehen. Das klappt für […]

Energetisch und trotzdem soft, Pop und Indie mit folkigen Elementen, sanfte, mitreißende Texte – das sind Seafret, sind Sänger Jack und Gitarrist Harry.

In der letzten Folge dieser Staffel wurden erneut zwei Texte besprochen. Zum einen diskutiert Dietrich Bonhoeffer die Frage, unter welchen Umständen ein gewalttätiger Widerstand akzeptabel ist, zum anderen geht es bei Ernst Tugendhat um verschiedene Formen von Pazifismus. In unserer Runde diskutiert haben Johanna Hofmann, Yunus Gündüz und Philipp Moser. Textgrundlage: Bonhoeffer, Dietrich – Nach […]

Hannah bringt ein Buch mit, das man mit zirpenden Zikaden auf der Sommerwiese liest: Shotgun Lovesongs von Nickolas Butler. Wir sprechen über lange Freundschaften, ein wichtiges großes Glas voll eingelegter Eier, Getreidefelder, Heimat- und Sehnsuchtsorte und die Musik von Bon Iver, die das Buch inspiriert hat.

Ohhhhh großer und Allmächtiger! Bitte FiCk mEiN GeHiRn!! What. Tja hört doch mal rein, dann wisst ihr was das wieder zu bedeuten hat:

Featured Beat- & DJ-Sets by: asbeluxthttps://www.instagram.com/asbeluxt/https://open.spotify.com/artist/1rR8OjliPddjSVxeUcJhEX DJ Camikazehttps://www.instagram.com/dj_camikaze/https://www.instagram.com/perlenfunk/ DJ At aka Atwasherehttps://www.instagram.com/atwashereakadjat/https://open.spotify.com/playlist/0mE2mxku9IgxHTh5MpPsr3?si=E6Z78i8ATUK_8MufFonmqw&nd=1 enjoy!=============Folgt dem Beatnetz!https://www.instagram.com/beatnetz_ms/#showsomelovehttps://www.trustinwax.comhttps://trustinwax.bandcamp.comhttps://www.instagram.com/trustinwaxhttps://www.facebook.com/trustinwaxhttps://www.youtube.com/trustinwaxhttps://www.twitch.tv/trustinwax

PLATTENGESCHICHTEN live=============Hosted by Atwashere aka DJ At DJ’s und Sammler stellen kuriose und ungewöhnliche Schallplattenschätze aus ihrer Sammlung vor. Dabei wird es schnell persönlich – was war die erste Platte? Das beste Cover? Der schmerzvollste Plattenverlust? Wir haben Jan-David aka JD gefragt, ob er mal mit ein paar Platten aus seiner Sammlung zu uns kommen […]

Hey Leude! “bmchkbmbmchknrnrrn” – so ungefähr hört sich das an. Diesmal verwöhnt DJ At aka Atwashere unsere Ohren mit ‘nem nicen Drum’n’Bass Special zum 60sten.

Minari, nominiert für sechs Oscars, handelt von einer koreanischen Familie, die sich in Amerika ein neues Leben aufbauen möchte. Der Film erzählt seine Geschichte dabei ohne viel Action, dafür aber sehr menschlich und emotional in wunderschönen Bildern und mit einem Soundtrack, der gleichzeitig melancholisch und verheißungsvoll ist. Radio Q-Reporter Patrick Dietz hat Minari gesehen und […]

Ehrenamtliches Engagement mag zunächst zeitaufwändig klingen, bietet jedoch einen großen Mehrwert. Und das nicht nur für die Zielgruppe, sondern auch für die ehrenamtlich tätige Person selbst. Ehrenamtliches Engagement ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, man kann jede Menge Verantwortung übernehmen, ein völlig neues Tätigkeitsfeld kennenlernen und sich für ein Thema stark machen. Welche ehrenamtlichen Angebote es in Münster […]

Stellt euch mal eine Weltkarte vor. Bestimmt habt ihr jetzt ein ganz konkretes Bild im Kopf. Dabei gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, die Welt darzustellen und die, die wir alle kennen, ist dabei nicht ganz unproblematisch. Was es damit auf sich hat und was man beachten sollte, hat Radio Q-Reporterin Saskia Mank für euch zusammengefasst.

Thomas Vinterbergs “Der Rausch” wurde bei den Oscars zum besten fremdsprachigen Filmen gekührt. Kann der Film mit Mats Mikkelsen in der Hauptrolle, der im dänischen Original “Komasaufen” heißt, auch halten, was all das verspricht?


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