Mentale Gesundheit – Was kann ich dafür tun?

Geschrieben von am 20. Dezember 2021

Ob Stress im Studium, auf der Arbeit oder in einem eigenen Umfeld, er kann uns wahnsinnig machen. Unsere Konzentration lässt nach und wir wollen uns nur noch verkriechen. Deshalb bietet die FH Münster unter dem Motto “mentale Gesundheit” im aktuellen Wintersemester (2021/22) Möglichkeiten unser eigenes Stresslevel zu Pegeln. Radio Q-Reporterin Marisa Markov hat einen Workshop zur Stressbewältigung besucht und reflektiert ihre Erfahrungen.


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