Iyengar-Yoga – Von Mantra zu Kursbeginn bis Meditation im Handstand
Written by Redaktion on 23. Januar 2026
“Iyengar-Yoga” oder “Jenga-Yoga”? Was auf den ersten Blick wie ein Gesellschaftsspiel klingt, ist eigentlich eine traditionelle Art des Yogas mit historischem Hintergrund und Tiefe. Von Mantra über Meditation, bis hin zu Kopfstand – Iyengar-Yoga hat viel zu bieten. Was genau hinter dieser unbekannten Sportart steckt, hat Radio Q-Reporterin Jarmila-Maureen Pleß in diesem Beitrag beleuchtet.
