Wohlfühlen
Heute schon durchgeatmet? Also so richtig, bewusst durchgeatmet? Durch die Uni oder unseren Alltag sind wir oft angespannt und gestresst. Unser Nervensystem ist dadurch in ständiger Alarmbereitschaft. Wir können unsere Atmung gezielt einsetzen, um unser Wohlbefinden zu verbessern. Das Ganze nennt sich “Breathwork”. Radio Q-Reporterin Neele Henkler hat mit Breathwork-Coach Dr. Marc Lindart gesprochen. Mehr […]
Sowohl in der Schule, als auch im Erwachsenenalter sprechen Menschen viel zu wenig über das Thema Selbstbefriedigung. Das finden zumindest Tara Lapinsiki und Julia Machmer, die Gründerinnen von Labim aus Münster. Um dem Thema die Schambehaftigkeit zu nehmen, haben sie, nach ihrer gemeinsamen Tischler*innenlehre und ihres Studiums an der Münster School of Design, regaltaugliche Dildos […]
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