psychologie
Mental Health ist auf Social Media ein großes Thema. Aber wer profitiert eigentlich vom digitalen Diskurs und findet dieser wirklich am richtigen Ort statt? Medienpsychologe Prof.Dr. Phillip Ozimek hat Radio Reporterin Emily Salzig die Gefahren des digitalen Hypes um psychische Erkrankungen erläutert und erklärt, warum Aufklärung über mentale Gesundheit auf Social Media selten uneigennützig stattfindet. […]
Unregelmäßige oder gar keine Essgewohnheiten, Schlafrhythmus im Eimer, krasses Aufschieben und mit dem Allernötigsten durchkommen. Und dann kommt auch noch die Klausurenphase. Die meisten Studis wissen, was eine lose Struktur mit dem Leben junger Erwachsener anstellen kann.ADHS potenziert diesen Umstand auch noch. Wo liegen die größten Hürden, wieso kostet ein Studium mit ADHS nochmal extra […]
Unsere Sprache ändert sich ständig. Ein Einfluss ist das psychotherapeutische Fachjargon auf unsere Alltagssprache. Radio Q-Reporter Sven Menzel findet, wenn wir psychotherapeutische Begriffe auf die leichte Schulter nehmen, bleibt unsere psychische Gesundheit auf der Strecke. Bildquellen: Pexels / Pexels
Die Wartezeiten auf Therapieplätze sind ewig. Es ist nicht unüblich über 6 Monate auf einen Therapieplatz zu warten. Dabei ist es eigentlich wichtig, möglichst schnell Hilfe zu erhalten. Der Nachfrage nach Therapieplätzen ist besonders seit Corona stark gestiegen. Trotzdem wird die Menge an Psychotherapiepraxen nicht erhöht. Radio Q Reporterin Katherina Vogel hat sich mit den […]
Dass das schlechte Wetter im Herbst auf die Stimmung schlägt, ist ganz normal. Wenn daraus eine Winterdepression entsteht, wird das Ganze aber zum Problem. Warum Frauen fünf Mal häufiger betroffen sind und was Betroffene tun können, verrät euch Radio Q-Reporter Jan Voigt.
Das Wort anxiety wird gerne mal mehr oder weniger achtlos verwendet, um Angstgefühle und Unbehagen zu beschreiben. Eigentlich handelt es sich dabei aber um eine psychische Erkrankung. Wann genau man von anxiety spricht, was Symptome sind und wie man dagegen vorgehen kann, hat Radio Q-Reporterin Gesa Postrach qurzgefasst.
Kennt ihr dieses Gefühl? Ihr habt gerade eigentlich wirklich gute Arbeit geleistet, aber ihr könnt euch gar nicht freuen. Die Komplimente der Kolleg*innen redet ihr klein und sagt nur: „Ach das war einfach ein glücklicher Zufall“. Bei diesen Gefühlen spricht man vom Imposter-Syndrom. Was das Syndrom ausmacht und was man gegen solche Gefühle machen kann, […]
Das neue Jahr ist noch ziemlich frisch und egal welche Vorsätze man hat (oder hatte) – so manchen Ballast hat man aus dem letzten Jahr nun doch mitgeschleppt. doch auch losgelöst von persönlichen Lowlights, haben wir alle so einiges zu verkraften: Kriege, Rechtsextremismus und die Klimakrise… Radio-Q-Reporterin Linn Bertelsmeier hat sich die Krisen und den […]
“Kirmes im Kopf”, so beschreibt Angelina Boerger ihr ADHS, das erst im Erwachsenenalter diagnostiziert wurde. In ihrem gleichnamigen Buch wird deutlich, warum ADHS nicht unbedingt zur Belastung werden muss. Radio Q-Reporterin Anja Wensing war bei der Lesung in Münster und erfährt, warum Angelina ihr ADHS sehr lieb gewonnen hat und warum sie Selbstdiagnosen gar nicht […]
FOMO, die Angst, etwas verpassen zu können. Das ist ein Phänomen, worunter immer mehr Menschen in unserer Zeit leiden. Was das aber genau ist, und wie man am besten gegen FOMO vorgeht, erklärt Radio Q Reporter Pascal Gunkel in diesem Qurzgefasst. Bildquellen: pixabay/pixabay
