Bewegung im Lernalltag

Die nächste Klausurenphase naht. Oft vergessen wir in den lernintensiven Phasen, uns ausreichend zu bewegen. Denn wenn man stundenlang am Schreibtisch sitzt und lernt, dann haben wir manchmal auch einfach nicht die Zeit, zum Sport zu gehen. Zu wenig Bewegung kann jedoch unserer Gesundheit schaden. Radio Q-Reporterin Antonia Richter hat sich für uns mit Aric Brämswig unterhalten. Er ist Physiotherapeut in Münster und weiß, wie wir schon mit einfachsten Mitteln unserer Gesundheit etwas Gutes tun können.

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