schlafen

Jeder schläft hin und wieder mal eine Nacht schlecht. Passiert das allerdings mehrfach die Woche über drei Monate hinweg, handelt es sich um Schlaflosigkeit, die sogenannte Insomnie. Radio Q-Reporterin Julia Pfaff hat nachgefragt, wie man gegen Insomnie vorgehen kann. Bildquelle: Pixabay / Pixabay