Protein

Proteinpulver und Co sind im Trend. Unter Freizeitsportler*innen nehmen fast 30% Nahrungsergänzungsmittel ein. Radio Q-Reporter Fabian Pyczak hat sich mit diesen Stoffen beschäftigt. Wie viel sollte man einnehmen und was bringen extra Proteine überhaupt? Bildquelle: Unsplash / Unsplash