Eiskaltes Training für Herbst und Winter
Geschrieben von Louisa Schmeing an 2021-10-26
Nicht nur Profifußballer*innen setzen sich zur Leistungssteigerung in die Eistonne. In den letzten Jahren ist das Kältebaden zu einem regelrechten Trend geworden. Radio Q- Reporterin Louisa Schmeing hat sich damit auseinandergesetzt welche Auswirkungen das Kältebaden auf den Körper hat und wie genau man sich am Besten an das Bad im kühlen Naß heranwagt.