Eiskaltes Training für Herbst und Winter

Geschrieben von am 2021-10-26

Nicht nur Profifußballer*innen setzen sich zur Leistungssteigerung in die Eistonne. In den letzten Jahren ist das Kältebaden zu einem regelrechten Trend geworden. Radio Q- Reporterin Louisa Schmeing hat sich damit auseinandergesetzt welche Auswirkungen das Kältebaden auf den Körper hat und wie genau man sich am Besten an das Bad im kühlen Naß heranwagt.


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