Studileben
FOMO, die Angst, etwas verpassen zu können. Das ist ein Phänomen, worunter immer mehr Menschen in unserer Zeit leiden. Was das aber genau ist, und wie man am besten gegen FOMO vorgeht, erklärt Radio Q Reporter Pascal Gunkel in diesem Qurzgefasst. Bildquellen: pixabay/pixabay
Viele denken an das stille Schneidersitz-Klischee, wenn sie “Meditation” hören. Alles kann Meditation sein, sagen aber untraditionelle Meditationsansätze. Auch in Lärm und Trubel, wie beim alltäglichen Abwasch, kannst du genauso im Moment sein, Stress und Sorgen loswerden–Auch beim Techno-Feiern. Wir haben darüber gesprochen. Fotos: elevate; Pixabay auf pexels
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