Alltag
Es gibt eine versteckte Ungleichheit, die der Gleichberechtigung im Weg steht und die nennt sich Mental Load. Aber was ist das eigentlich? Mental Load (mentale Last), das sind unsichtbare To- dos im Alltag, die vor allem von Frauen übernommen werden. Das führt zu einer oft unbewussten Ungerechtigkeit in scheinbar gleichberechtigten Beziehungen jeglicher Art. Mehr dazu […]
Viele denken an das stille Schneidersitz-Klischee, wenn sie “Meditation” hören. Alles kann Meditation sein, sagen aber untraditionelle Meditationsansätze. Auch in Lärm und Trubel, wie beim alltäglichen Abwasch, kannst du genauso im Moment sein, Stress und Sorgen loswerden–Auch beim Techno-Feiern. Wir haben darüber gesprochen. Fotos: elevate; Pixabay auf pexels
-
Pages
