Intervallfasten beschleunigt den Fettstoffwechsel von Frauen

Neueste Forschungsergebnisse des Deutschen Zentrums für Diabetesforschung haben herausgestellt, dass das Essen nach einem festen früheren Zeitplan zu einem schnelleren Stoffwechsel beiträgt. Das deutsche Zentrum für Diabetesforschung berichtet, dass das Fettgewebe auf früheres oder späteres Essen anders reagiert. Tester*innen wurden für die Forschung über einen Zeitraum von zwei Wochen in zwei Gruppen beobachtet. Eine Gruppe nahm ihre Mahlzeiten nach einem früheren Zeitplan zu sich, während die andere Gruppe ein späteres Intervall vorgegeben bekam. Die Ergebnisse ergeben, dass die Testerinnen, die ihre Mahlzeiten in einem früheren Zeitraum von 8-16 Uhr zu sich nahmen, eine signifikante Veränderung in ihrem Lipidstoffwechsel nachweisen konnten.